Каждый год в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения, провозглашенный в 1977 году Американским онкологическим обществом и при поддержке ВОЗ с целью привлечения внимания общественности к негативным последствиям курения табака. Цель этого дня — привлечь внимание к проблеме курения и его негативным
С 13 ноября по 19 ноября 2023 года проводится Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября). Предлагаем вашему вниманию информационный материал разработанный специалистами ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».
Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти. Раньше не существовало лечения при таком диагнозе. Люди попросту умирали. Чтобы хоть как-то продлить свое существование, они морили себя голодом, но все равно на долгую и нормальную жизнь рассчитывать не приходилось. Однако в 1922
13-19 ноября Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября) ✅Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает. ✅СД —
Борьба со стрессом очень важна для поддержания нашего физического и психологического благополучия. Вот несколько эффективных способов, которые могут помочь вам справиться со стрессом: 1. Регулярно занимайтесь физической активностью: Физическая активность помогает снизить уровень стресса и улучшает настроение. Выберите физическую активность, которая вам нравится, например, ходьбу,
— Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. — Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. — Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Курение является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем. Вот какие последствия может иметь курение для сосудистой системы: 1. Сужение сосудов: Курение способствует сужению артерий и повышает давление в них. Это происходит из-за нарушения функции эндотелия — внутреннего слоя стенки сосуда.
Ходьба имеет множество полезных свойств для наших сосудов. Это простое и доступное физическое упражнение, которое способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Во-первых, ходьба помогает укрепить сердце. При активном передвижении наша сердечная мышца работает интенсивнее, что способствует ее укреплению. Это улучшает кровообращение, а следовательно, способствует более эффективному
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья и даже жизни человека. Это состояние возникает, когда кровь не поступает в мозг или когда приток крови к мозгу блокируется. Инсульт обычно происходит из-за тромба или бляшки, которая закупоривает кровеносный
Симптомы инсульта: 1. Головокружение, потеря равновесия и координации движения; 2. Проблемы с речью; 3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела; 4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие; 5. Внезапная сильная головная боль. — Факторы риска: 1. Пожилой возраст (особенно после 65 лет);