Приглашаем всех жителей Котельниковского района пройти диспансеризацию!
Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Что делать если Вас укусил клещ?

Нам часто задают вопросы: «Если присосался клещ, что делать, куда обращаться?», «Как поступить с клещом?», «Куда нести клеща, если его сняли самостоятельно?» Поясняем. Если Вы житель города Котельниково, то при обнаружении присасывания клеща, необходимо обратиться в приемное отделение стационара ГБУЗ «Котельниковская ЦРБ» к дежурной медицинской

17 апреля — Всемирный день гемофилии

Каждый год 17 апреля во многих странах отмечается Всемирный день гемофилии по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Всемирной федерации гемофилии. В 2024 году Всемирный день борьбы с гемофилией пройдёт под лозунгом — «Равный доступ для всех: признание всех нарушений свёртываемости крови». Целью проводимых мероприятий

Интересные факты о донорстве крови

📍По данным Всемирной организации здравоохранения, чтобы обеспечить достаточные запасы, не менее 1% жителей страны должны быть регулярными донорами. 📍Слово «донор» происходит от лат. donare— «дарить». 📍В мире чаще всего встречается кровь первой группы с положительным резус-фактором, но в России наиболее распространена — вторая. Меньше всего

Как подготовиться к сдаче крови

С 15 по 21 апреля 2024 года проводится Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора крови в России 20 апреля)

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека, а периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Как подготовиться к сдаче крови? Подробнее в наших карточках.  

Вкусно, быстро… и очень вредно, или неудобная правда о фастфуде

Увы, прошли те времена, когда люди обедали неспеша, заложив белоснежную салфетку за воротник, с удовольствием вкушая первое, второе и десерт. Неторопливые обеды и задушевные ужины давно перешли в ассортимент наших дедушек и бабушек. Современная молодежь предпочитает довольствоваться фастфудом – пищей «на скорую руку» в диапазоне

К весеннему столу, пожалуйста, добавляйте… (О пользе весенней зелени)

А вы знаете, что овощи полезней, чем фрукты? И тем, что не содержат много сахара, и тем, что минимальны по калоражу. Но в ряду овощных культур есть большая группа еще по достоинству неоцененных. Если более известны укроп, петрушка, салаты разнообразные, то сельдерей, базилик, кинза, кресс-салат,

С 08 по 14 апреля 2024 года проводится Неделя подсчета калорий

Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни — главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения. Правильное пищевое поведение — это залог здоровья, а подсчет калорий — путь к здоровью. Подробнее в наших карточках.

Польза гимнастики на рабочем месте

Гимнастика на рабочем месте может принести значительную пользу для здоровья и благополучия работников. ✅Ежедневные упражнения на рабочем месте могут помочь предотвратить или снизить риск развития многих заболеваний, связанных с длительным сидением и однообразной физической нагрузкой. ✅Например, регулярные упражнения могут улучшить осанку, укрепить мышцы спины, шеи

С 08 апреля 2024г. по 14 апреля 2024г. неделя подсчета калорий

Организм человека — очень сложная и уникальная биохимическая система, которой для работы необходима энергия. Она расходуется на все процессы жизнедеятельности: дыхание, работу органов, движение, поддержание температуры тела, мышление, создание и регенерацию клеток, переваривание пищи и многое другое. Калорийность продукта зависит от количества белков, жиров и

Takzdorovo.ru — официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации

Takzdorovo.ru— официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации. Материалы Takzdorovo.ru +проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. В редакции портала отсутствует рекламный отдел, а приглашенные специалисты рассказывают только о