Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Узнайте больше о здоровье сердца и не забывайте обращаться к врачу
Вот простые способы сохранить сердце здоровым:

  • не курите
  • не потребляйте более 5 г. соли в день
  • уделяйте физической активности минимум 30 минут в день
  • ешьте 500 г. овощей и фруктов в день
  • следите за давлением
  • следите за показателями холестерина